--

Какво представлява високото ниво на кръвната захар?

Високото ниво на кръвната захар, известно също като хипергликемия, е често срещано състояние, при което концентрацията на глюкоза в кръвта е прекомерно висока. Това може да доведе до сериозни здравословни проблеми, ако не бъде контролирано навреме.

Какво е нивото на кръвната захар?

Нивото на кръвната захар е количеството на глюкоза в кръвта, измервано в милиграми на децилитър (mg/dL) или в милимоли на литър (mmol/L). Показанията за кръвната захар обикновено се представят като едно число, например 120 mg/dL.

Едно и също ли е висока кръвна захар и диабет?

Високото ниво на кръвната захар не означава задължително, че имате диабет, но е сериозен предупредителен знак. Хипергликемията може да се развие в диабет тип 2, ако не бъде контролирана. Въпреки това, диабетът може да възникне и при хора с нормални нива на кръвната захар, ако има генетични предразположения.

Какво се счита за висока кръвна захар?

• Ниво на кръвната захар на гладно: Нормално ниво на кръвната захар преди хранене трябва да бъде под 100 mg/dL (5.6 mmol/L).

• Ниво на кръвната захар след хранене: Кръвната захар два часа след хранене не трябва да надвишава 140 mg/dL (7.8 mmol/L).

Нивото на кръвната захар между 100–125 mg/dL на гладно се счита за преддиабетно състояние и изисква внимание и редовно проследяване.

Какви са симптомите на висока кръвна захар?

Високото ниво на кръвната захар често е безсимптомно, което го прави още по-опасно. Ето някои от симптомите, които могат да се проявят:

• Често уриниране

• Изключителна жажда

• Умора

• Замъглено зрение

• Бавно заздравяване на рани

• Необяснима загуба на тегло

Ако редовно изпитвате някой от тези симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Как се диагностицира висока кръвна захар?

Нивото на кръвната захар трябва да се измерва редовно, особено ако сте изложени на риск от развитие на диабет. Само една висока стойност не е достатъчна за диагностициране, но тя трябва да Ви подтикне да започнете редовно проследяване. За точни резултати се препоръчва измерване на кръвната захар на гладно и след хранене.

Какво причинява висока кръвна захар?

Високото ниво на кръвната захар може да бъде причинено от различни фактори, включително:

• Лошо хранене (прекомерна консумация на захар и въглехидрати)

• Липса на физическа активност

• Генетични фактори

• Затлъстяване

• Хормонални нарушения и други здравословни състояния, като диабет тип 1 или тип 2

Как да контролирате кръвната захар?

• Правете редовни физически упражнения: Упражненията помагат на организма да усвоява глюкозата по-ефективно.

• Поддържайте здравословно тегло: Намаляването на теглото може да подобри контрола на кръвната захар.

• Следете редовно нивото на кръвната захар: Използването на безинвазивни уреди за измерване на кръвната захар, като тези в нашия магазин, може да Ви помогне да следите нивото на захарта в домашни условия и да бъдете сигурни, че получавате точни данни за състоянието си.

Как се лекува висока кръвна захар?

Контролът на нивото на кръвната захар често изисква комбинация от промени в начина на живот и медикаменти. Препоръчва се:

• Диета с намален прием на захар и въглехидрати.

• Редовни физически упражнения.

• Проследяване на нивото на кръвната захар с помощта на безинвазивни устройства, за да се следят промените и да се адаптира лечението.

Как да следите кръвната захар у дома?

Използването на безинвазивни уреди за измерване на кръвната захар е лесен и ефективен начин за мониторинг у дома. Редовното измерване ще ви помогне да наблюдавате напредъка си и да предприемате необходимите стъпки за поддържане на здравословни нива на кръвната захар.